Notas Mentales

BienvenidX a Notas Mentales, un espacio sin filtros ni juicios donde no estar bien… puede estar perfectamente bien.

BienvenidX a Notas Mentales, un espacio sin filtros ni juicios donde no estar bien… puede estar perfectamente bien. Aquí puedes frenar el mundo por un rato, escucharte y encontrar justo lo que necesitas para cuidar tu bienestar emocional. “Hoy me escucho a mí”.

¡Sin presiones!

Aquí puedes frenar el mundo por un rato, escucharte y encontrar justo lo que necesitas para cuidar tu bienestar emocional. “Hoy me escucho a mí”. ¡Sin presiones!

¿Qué sientes hoy?

Bienestar emocional Comer bien Ejercicio