La astenia primaveral
¡La primavera la sangre altera! Todos nos alegramos cuando llegan los días más largos y las temperaturas más cálidas propias de la primavera. Sin embargo, hay algunas personas que notan algunas molestias con el cambio estacional. Seguro que os suena el nombre que al inicio de cada primavera está en boca de todos: la famosa […]
Cómo evitar caer en la astenia otoñal
En otoño, son muchas las personas que se sienten deprimidas o tienen un estado de ánimo más bajo – un trastorno que también se conoce como la astenia otoñal. Te explicamos el porqué de esta alteración en nuestro estado vital y te damos algunos consejos para evitar estar triste este otoño. ¡Vamos a por ello! […]
Cómo combatir la astenia primaveral
La primavera es una época de cambios: notas que te cuesta mucho más levantarte por la mañana, que tu ánimo ha cambiado, que no tienes ganas de hacer nada… Parecen los síntomas de una depresión, pero no te preocupes, lo más probable es que estés bajo los efectos de la astenia primaveral. ¿Qué es y […]